09/20 11:40

29:17
朝食をしっかりと食べて
昨日いただいたチョコレートも食べて♪

10時から加圧トレーニング!
そのあとは有酸素!

間違っちゃって、
この写真では表記できなかったけど
実は初めて5キロ30分切りました!!!

ギリギリだけど29:17だったの!!!!

頑張ったよぉぉぉぉ( ´ ▽ ` )

朝から幸せ♪
そんなハッピーな気持ちのまま
今から準備してお仕事向かいまーーす!





クールダウンの時間まで入っちゃったから
32分なの(´-`)

«前のページへ