05/22 09:03
1食を500キロカロリー程度にしてみようとカロリー計算してみました。大豆で出来たハンバーグはとっても美味しいのそして、132キロカロリー合わせて382キロカロリー。そして、ふと、思った。野菜食べれば?と。和食食べれば?と。元から和食のきんぴらごぼうやおからの煮物も好きなあやか。お豆腐も好きだし、卵も好きだし。お手軽なレンジでチン!ですぐ食べられる物にばかり頼ってきたけれど。。変にあれこれしなくても、元から何を食べているのか?食の好みにもよりますね。あー。無性に高野豆腐の煮物とか、筑前煮が食べたい。。ぼそっ。朝から大きな一人言なのでした。あなたにお愛出来るのを楽しみにしていますねLINE ID ) a-reiプレジデントクラブ一条 彩香
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