07/09 13:27

水分、摂ってますか？！
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「最近、息子の調子が悪くて...。」
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なんですとぉー？！！
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ずっと仲良しさんなお馴染み様の
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大ピンチ！！
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まるで日本代表のラグビー選手のコーチ
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の様な筋トレに努力を惜しまない方。
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「あっ。所々、精子が固まってるね。

溜まってる塊、全部出しちゃいましょう。」


タマちゃん。スッキリ！した後は...

固まらせない生活習慣をご伝授。

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本日のあやかドリンク。
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これ、2杯目。


朝風呂前に、白湯1杯。

お風呂上がりに、手作りポカリ1杯。

そして...

ちょいちょい常温麦茶。


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人の体は、息するだけで

錆びる。

激しいトレーニングをされる方へ...

☆抗酸化作用☆必須！！



素敵な鶏さんのトマト煮込みの画像が

送られてきたよ ♪

美味しそう。。。

(じゅる...。あっ、よだれが...。)



離れていても、

話した事をちゃんと覚えていてくれる。

熊さんみたいな大きな体にエプロンして

お料理をしている姿を想像して、

ほっこり。


癒されたよん ♪


あなたの健康が、私の幸せデス。




あやか　より。


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